ЗА ВОДАТА ФБ-30.05.2019.
Как да приемаме правилно вода, за да сме здрави!
Много е важно кога поемаме вода. За правилното време съветват кардиолозите.Питейната вода в определено време максимизира
ефективността на тялото. Вижте кога и по колко да се пие вода:
ефективността на тялото. Вижте кога и по колко да се пие вода:
- 2 чаши вода след събуждане активизира вътрешните органи
- 1 чаша вода - 30 минути преди хранене подпомага храносмилането
- 1 чаша вода преди вана помага за намаляване на кръвното налягане
- 1 чаша вода преди сън позволява да се избегне инсулт или сърдечен пристъп
Моля, предайте това на хора, за които сте загрижени!
Коментари
Публикуване на коментар