Суперхраните са едновременно храна и лекарство 2014-01-20 21:40:15 | viapontika.com Снимка: vihi.eu За да бъде класифицирана една храна като „супер”, тя трябва да съдържа в сравнително малък обем голямо количество хранителни вещества, да зарежда организма с енергия, да пречиства организма от токсини, да повишава имунитета, да действа подмладяващо и да удължава живота. Задължително е също така да е напълно естествена, а не преработена и да бъде лесно усвоима от организма. По-голяма част от суперхраните произхождат от Азия, Южна Америка, Тибет, Филипините, Полинезия, Перу. Алое вера е дар от древния Египет, а годжи бери- от Азия. Годжи бери усилва имунитета, осигурява защита на черния дроб, подобрява зрението, чисти кръвта. Разумният прием е шепа плод на ден. Спирулината, или „протеиновата кралица”, е суперхрана от водорасли. Отличава се с най-голямата концентрация на белтъчини в сравнение с всяка друга позната храна по света. Не се готви, а се добавя към сал...